De Treat Your Own (Behandel zelf)-serie heeft wereldwijd duizenden mensengeholpen verlichting te vinden voor rug-, nek-, knie- en schouderpijn.
Treat Your Own Hip, het nieuwste boek in de serie, biedt educatie, heupversterkende oefeningen en zelfmanagementstrategieën om pijn te helpen behandelen wanneer deze zich voordoet en herhaling van pijn te voorkomen. Het boek is geschreven in gemakkelijk te begrijpen taal en heeft dezelfde indeling als andere Treat Your Own-boeken, met een uitgebreide strategie voor zelfbehandeling van pijn. Het boek kan ook een waardevolle aanvulling zijn op fysiotherapie.
Geschreven door Robin McKenzie met Grant Watson en Robert Lindsay.
Geïllustreerd. Softcover, 88 pagina’s
Engelstalig
Andere boeken uit de Treat your own (Behandel zelf) serie van Robin McKenzie:
Behandel zelf je rugBehandel zelf je nekTreat your own shoulderTreat your own knee
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.